Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai langkah-langkah merawat barang elektronik yang baik dan benar, seperti treadmill. Merawat alat olahraga tidaklah serumit yang kita bayangkan. Namun, tetap saja banyak pengguna atau konsumen belum pernah melakukan perawatan akan alat olahraga tersebut. Entah karena tidak tahu, tidak sempat, atau tidak peduli dengan barang yang sudah dibeli. …
Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai beberapa tips memilih kettlebell dari segi terbaik untuk para pemula, tentunya. Jika Anda ingin berlatih angkat beban di gym, namun masih merasa takut karena pandemi COVID-19, Anda bisa membeli kettle bell sebagai alat latihan di rumah. Kettlebell adalah salah satu alat fitness yang mudah digunakan di rumah, pengganti barbel, dan lebih fleksibel …
Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas tips memilih alat fitness murah dan Berkualitas tinggi sehingga awet untuk berolahraga di rumah. Kebutuhan akan olahraga semakin dirasakan oleh setiap orang. Keberadaan gym memang memudahkan siapa pun dalam memperoleh tempat latihan yang lengkap dan terjangkau. Tapi bagaimana jika kamu tidak memiliki cukup waktu, cuaca yang tidak mendukung, atau tidak …
5 Tips Memilih Alat Fitness Murah dan Berkualitas Read More »
Kali ini, kami Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai beberapa rekomendasi alat fitnes yang tidak memerlukan waktu banyak nih buat Anda. Apakah selalu melakukan senam ringan, jogging atau mungkin ada yang gemar berjalan kaki? Soalnya olahraga merupakan kebutuhan yang harus kita lakukan agar hidup kita menjadi sehat. Selain 3 olahraga tersebut, ada lagi nih yang …
Inilah Rekomendasi Fitnes yang Tidak Memerlukan Waktu Banyak Read More »
Kali ini, Team Akizaku akan membahas mengenai 10 lebih cara membentuk dan menguatkan otot perut secara alami dengan berbagai latihan di bawah ini. Sangat penting bagi kita untuk menjaga kebugaran tubuh dan berolahraga, minimal 5 menit tiap hari. Satu di antaranya adalah dengan cara melatih otot perut. Anda bisa berolahraga dengan melakukan beberapa gerakan yang …
Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai beberapa peristiwa yang perlu Anda tahu sebelum memiliki Treadmill di rumah. Bila, Anda ingin latihan cardio dengan peralatan fitness, treadmills adalah pilihan yang tepat. Hal itu bisa dilakukan Anda dengan datang ke tempat gym. Kelebihan Namun, bagaimana jika Anda tak punya waktu untuk itu? Solusinya adalah membeli …
5 Hal yang Perlu Anda Tahu Sebelum Memiliki Treadmill Read More »
Creatine adalah salah satu suplemen nomor satu untuk meningkatkan performa ketika berlatih di gym. Hal ini didukung dengan penelitian yang terbit dalam Journal of the International Society of Sports Nutrition yang melaporkan bahwa: Kreatin mampu membantu meningkatkan massa otot, kektuatan, dan performa latihan. Berbagai penelitian lainnya pun mengatakan bahwa: Pada konten artikel kali ini, kami …
Suplemen Creatine: Pengertian, Manfaat & Kegunaan Read More »
Kali ini, Kami Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai apa saja perbedaan antara suplemen fitness, yakni amino 2002 dan 2000. Fitness adalah salah satu cara agar seseorang bisa mendapatkan tubuh yang ideal dan sixpack. Selain itu, fitness juga bisa menambah massa otot dan membentuknya agar lebih kekar. Akan tetapi, agar bentuk tubuh cepat ideal dan …
Hari ini, kami akan menunjukkan kepada Anda tentang tips menggunakan treadmill yang baik dan benar untuk membakar lemak kalori di dalam tubuh hanya 30 menit per hari. Tips ini sangat cocok untuk wanita yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat dalam 90 hari… Berikut tipsnya: Cara Menggunakan Treadmill yang Baik untuk Maksimalkan Bakar Lemak dalam …
15 Cara Menggunakan Treadmill untuk Bakar Lemak (30 Menit) Read More »
Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai apa perbedaan treadmill manual dan elektrik yang perlu Anda tahu saat ini sebelum membeli alat tritmil dan harganya di Toko Online OB Fitness Health atau marketplace. Baik itu treadmill manual maupun treadmill elektrik suatu alat fitness yang banyak dicari di pusat GYM maupun untuk personal buat dipakai …
