Cara Mengecilkan Paha dan Betis dalam 6 Bulan

3. Bersepeda

Bersepeda Bersama Keluarga

Bersepeda merupakan kegiatan yang sangat bergantung pada gerakan paha dan betis.

Jika Anda melakukannya secara rutin, maka bagian otot pada kedua bagian tubuh tersebut dipastikan akan lebih kencang.

Selain mengecilkan paha, kegiatan ini juga bisa membuat pikiran lebih rileks, mengurangi stres, dan juga melancarkan sirkulasi darah.

We will be happy to hear your thoughts

      Leave a reply

      Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.

      Akizaku Olahraga
      Logo
      Compare items
      • Total (0)
      Compare
      0
      Shopping cart