Fitness Center: Pengertian, Manfaat & Jenisnya

Fitness Center: Pengertian, Manfaat & Jenisnya

83 / 100

Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai berolahraga di tempat fitness center.

Berolahraga di fitness center dapat menjadi gaya hidup.

Karena selain mendapatkan tubuh yang sehat, masyarakat juga mendapatkan penampilan yang menarik dan tampil percaya diri selangit.

Pengertian

Fitness center merupakan suatu tempat berolahraga yang menyediakan fasilitas olahraga secara menyeluruh di suatu tempat.

Kegiatan berolahraga di fitness center, sekarang ini bukan lagi menjadi suatu kebutuhan saja.

Melainkan menjadi suatu gaya hidup tersendiri bagi masyarakat di Indonesia, seperti Jakarta, Bandung, Surabaya, Denpasar, Medan dan kota-kota besar lainnya.

Menurut Para Ahli

a.) Menurut Echols (1996:224)

Suatu lembaga layanan jasa yang menyediakan berbagai macam fasilitas fitness serta berbagai sarana penunjang untuk berolahraga dan konsultasi kesehatan.

b.) Menurut Almiriasari (2004:44)

Mengenai sejarah fitness center, Almiriasari menjelaskan bahwa:

Sejak tahun 1950, telah berdiri sebuah fitness center yang masih aktif sampai sekarang.

Walaupun pada waktu itu kegiatannya hanya terfokus pada hal prestasi olahraga binaraga, angkat besi dan beladiri saja.

c.) Menurut Hanafi (1997:9)

Hanafi menjelaskan bahwa:

Pusat kebugaran adalah tempat olahraga dalam ruangan yang menawarkan berbagai program latihan kebugaran dengan fasilitas dan peralatan yang mutakhir.

d.) Menurut Giriwijoyo (2004:36)

Pusat kebugaran adalah suatu kegiatan dalam ruangan dengan menawarkan kegiatan olahraga dari yang tanpa menggunakan alat, sampai yang menggunakan alat-alat yang mahal dan canggih, yang diantaranya bertujuan untuk prestasi.

Fungsi & Manfaat dari Fitness Center

Secara umuu, Fitness Center merupakan tempat olahraga yang menyediakan fasilitas olahraga secara menyeluruh pada suatu tempat yang bertujuan untuk meraih kesehatan juga bentuk tubuh proposional.

Selain bertujuan untuk meraih kesehatan, tidak sedikit juga orang yang datang ke fitness center bertujuan untuk menambah koneksi atau silahturahmi.

Hal ini bisa dilakukan…

Karena saat ini banyak sekali tempat kebugaran yang di-desain senyaman mungkin sehingga membuat para anggota merasa betah disana.

Jenis Ruangan

Terdapat jenis-jenis ruang dan area yang terdapat pada fitness centre, antara lain:

1. Front Desk Area

Front desk area termasuk terletak di bagian depan Lobby.

Front desk area dapat dilalui oleh siapapun baik pengunjung ataupun member fitness centre itu sendiri.

Area ini bersifat terbuka, namun tetap akan dijaga oleh security atau polisi pengamanan.

2. Area Penerimaan

Area Penerimaan adalah area yang digunakan oleh pengunjung dan karyawan.

Di dalam area ini pengunjung akan diterima oleh security atau Customer Service atau dapat juga disebut sebagai resepsionis.

3. Towel Counter

Towel counter adalah area yang digunakan oleh pengunjung sebelum melakukan aktifitas di dalam area fitness.

Di dalam area ini, pengunjung atau anggota fitnes akan mengisi buku member untuk menukarkan kartu member dengan handuk yang tersedia di fitness centre.

Namun, biasanya karyawan akan membantu, jika calon konsumen akan merasa kesulitan.

4. Cycling Studio

Cycling studio adalah area untuk olahraga sepeda yang menggunakan media sepeda statis yang dapat digunakan di dalam ruangan.

5. Locker Room

Ruangan ini digunakan untuk menyimpan pakaian aatau barang-barang yang dibawa oleh anggota premium.

Ruangan ini bersifat tertutup yang termasuk kedalam zona semi privat.

Aktivitas yang dilakukan di dalam ruangan ini adalah menyimpan barang-barang di dalam locker (tempat penyimpanan aksesoris pribadi dengan aman dari maling).

6. Swimming Pool

Area swimming pool terletak di area yang sulit dijangkau dan terdapat pengawasan yang lebih untuk mengawasi kegiatan yang ada di swimming pool.

Ruangan ini masih dapat dimasuki oleh karyawan dan anggota premium VIP yang mempunyai akses untuk dapat masuk ke dalam.

7. Steam Sauna

Ruang steam sauna ini merupakan ruangan yang tertutup.

Ruangan ini adalah ruangan semi private karena hanya anggota premium VVIP saja yang dapat masuk ke dalam.

Area ini terletak jauh dari ruang depan karena area ini membutuhkan privasi.

8. Cafetaria Lounge

Cafetaria lounge adalah khusus untuk mendukung kegiatan di dalam fitness centre.

Area ini termasuk area service.

Cafetaria lounge ini berbeda dengan area lainya.

Karena di area ini, disediakan tempat duduk untuk pengunjung yang ada di dalam fitness centre.

Area ini biasanya berdekatan dengan area olahraga lainnya.

Dan sifat ruangan ini adalah ruangan yang terbuka.

9. Group Exercise Studio

Group exercise studio adalah area yang digunakan oleh pengunjung untuk beraktifitas senam.

10. Cardio Area

Di dalam fitness centre ini terdapat 2 cardio area.

Di dalam area ini, terdapat fasilitas televisi yang bertujuan untuk memanjakan para member yang sedang berolahraga.

Member juga dapat bertemu dengan instruktur fitness di area ini.

Sejarah Singkat

Sejarah perkembangan fitness center dan Industri Kebugaran di mulai dari tradisi kuno, yaitu angkat batu, kemudian berkembangnya legenda tentang Milo dari Crotona, pemenang olimpiade gulat dari abad ke 6 sebelum masehi Ionaia.

Referensi:

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.