Dapatkan Pengiriman Gratis Ongkir untuk pembelian di atas Rp 3 juta How to make these links

Sejarah Kebugaran Jasmani [Ringkasan]

Asal usul kebugaran jasmani diawali dengan kegiatan manusia dalam melakukan gerakan yang pada akhirnya disebut dengan latihan kebugaran jasmani.

Namun, kegiatan ini memiliki beberapa alasan yang penting dalam sejarah kebugaran jasmani, berikut ini beberapa alasan yang berkaitan dengan kebugaran jasmani:

  1. Malakukan beberapa gerakan yang menjadi salah satu cara supaya manusia bisa mempertahankan hidup sehari-hari.
  2. Gerakan jasmani menjadi kebutuhan dasar yang mutlak sebagai makhluk hidup.
  3. Kehidupan yang aktif dengan terus melakukan beberapa gerakan tertentu, maka manusia pada akhirnya bisa terhindar dari hipokinesia.

Hipokinesia adalah kondisi makhluk hidup yang bisa dikatakan kurangnya pasokan oksigen di sel dan jaringan tubuh untuk menjalankan gungsi normalnya.

Referensi:

We will be happy to hear your thoughts

      Leave a reply

      Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.

      Akizaku Olahraga
      Logo
      Compare items
      • Total (0)
      Compare
      0

      SPIN TO WIN!

      • Try your lucky to get discount coupon
      • 1 spin per email
      • No cheating
      Try Your Lucky
      Never
      Remind later
      No thanks
      Shopping cart