Berikut Ini Adalah Unsur-unsur dari Kebugaran jasmani

Berikut Ini Adalah Unsur-unsur dari Kebugaran jasmani

77 / 100

Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas beberapa pertanyaan yang masuk, yaitu “berikut ini adalah unsur-unsur dari kebugaran jasmani”.

Adapun unsur-unsur kebugaran jasmani, di antaranya yaitu:

  • Kekuatan (Strength)
  • Daya Tahan (Endurance)
  • Daya Otot (Muscular Power)
  • Kecepatan (Speed)
  • Daya Lentur (Flexibility)
  • Kelincahan (Agility)
  • Koordinasi (Coordination)
  • Keseimbangan (Balance)
  • Ketepatan (Accuracy)
  • Reaksi (Reaction)

1 komentar untuk “Berikut Ini Adalah Unsur-unsur dari Kebugaran jasmani”

  1. Pingback: 10+ Unsur-unsur Kebugaran Jasmani dan Contohnya - Akizaku Olahraga

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.

Scroll to Top