Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang beberapa gerakan menggunakan barbel untuk membentuk tubuh yang ideal & awet. Memiliki bentuk ...

Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai tentang alat gym untuk membentuk punggung yang kekar dan atletis. Apakah Anda ingin memiliki ...

Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai tentang Mudah, Efektif, dan Praktis! Wujudkan Impian Tubuh Ideal dengan Alat Fitness Multifungsi ...

Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai tentang beberapa bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan otot. Daya tahan (endurance) adalah ...

Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai tentang beberapa latihan angkat beban yang mampu membuat kita awet muda hingga lanjut usia (50 tahun, ...

Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai tentang macam-macam squat untuk mengencangkan bokong dan mencapai tubuh yang ideal (Body Goals). ...

Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang beberapa alat gym untuk mengecilkan perut dan paha. Di dunia nyata, bahwa mengecilkan paha, perut dan ...

Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai beberapa jenis olahraga gym yang paling populer oleh Kaum Urban saat mereka pergi ke tempat fitness ...

Kali ini, Tim OB Fit akan membahas mengenai tentang Hand Grip Fitness, mulai dari pengertian, fungsi dan manfaat serta cara memilih yang baik dan benar. ...

Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai tentang cara memilih sepatu yang cocok baik untuk olahraga lari maupun jogging di atas Mesin Treadmill. ...

Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang olahraga sederhana seperti Burpee, mulai dari pengertian, manfaat dari latihan olahraga burpee bagi ...

Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai tentang beberapa rangkuman untuk memulai healthy lifestyle. Artikel ini Ditujukan untuk mereka ...