Kali ini, kami akan membagikan sebuah konten yang mengenai pengertian kecepatan menurut para ahli di bidangnya.
Kecepatan merupakan komponen fisik yang mendasar.
Sehingga kecepatan merupakan faktor penentu di dalam cabang olahraga, seperti nomor-nomor:
- Lari jarak pendek,
- Renang,
- Olahraga beladiri, dan
- Olahraga permainan.
Kecepatan, yaitu kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan yang sejenis secara berturut-turut dalam waktu yang sesingkat-singkatnya atau kemampuan untuk menempuh suatu jarak yang sesingkat-singkatnya (Mochamad Sajoto 1988: 21).
Pengertian Kecepatan
Definisi Kecepatan Secara Umum
Kelincahan adalah kemampuan seseorang untuk bergerak sangat cepat dan mengubah arah lincah juga.
Agility adalah kombinasi antara kecepatan, kecepatan reaksi, keseimbangan, fleksibilitas, kekuatan, dan juga koordinasi neuromuskuler.
Pelatihan kelincahan sangat bermanfaat untuk anggota tubuh tertentu, seperti lengan, kaki, dan lain sebagainya.
Menurut Para Ahli
Berikut ini adalah beberapa pengertian kecepatan menurut para ahli yang kami dapatkan melalui mbah Google, di antaranya adalah:
1. Harsono (2001:36)
Kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan yang sejenis secara berturut-turut dalam waktu sesingkat-singkatnya atau kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang cepat.
2. Abdul Kadir Ateng (1997:67)
Menyatakan bahwa, kecepatan adalah kemampuan individu untuk melakukan gerakan yang sama berulang-ulang dalam waktu yang sesingkat-singkatnya.
3. Dick(1989) dalam Yunyun Yudiana, dkk(2011:10)
Kecepatan adalah kapasitas gerak dari anggota tubuh atau bagian dari sistem pengungkit tubuh atau kecepatan pergerakan dari seluruh tubuh yang dilaksanakan dalam waktu yang singkat.
Jenis-jenis Kecepatan
Menurut Suharno (1985: 31), ada 3 macam kecepatan yang perlu kita ketahui di antaranya, yaitu:
- Sprint,
- Kecepatan reaksi, dan
- Kecepatan gerakan.
1.) Kecepatan sprint
Kecepatan lari adalah kemampuan tubuh atlet untuk maju dengan kekuatan dan kecepatan maksimum untuk mencapai hasil terbaik.
Contohnya adalah pemain sepak bola saat dia mengejar bola.
2.) Tingkat reaksi
Laju reaksi adalah kemampuan tubuh atlet untuk merespons rangsangan secepat mungkin untuk mencapai hasil terbaik.
Misalnya, ketika pemain sepak bola menyambut umpan, pemain akan menyambutnya dengan segera atau cepat.
3.) Kecepatan Gerakan
Kecepatan gerakan adalah keterampilan organ atlet untuk bergerak secepat mungkin dalam gerakan yang tidak terputus.
Referensi:
