6. Barbell Machine
Fungsi barbel mahine adalah sebagai penopang agar gerakan kita menjadi stabil ketika menggunakan mengangkat barbel.
Sehingga risiko cedera pun dapat terhindarkan.
Alat fitnes ini juga memungkinkan bagi kita untuk menggunakan barbell dengan posisi tubuh berbaring di bench.
7. Elliptical Machine
Mesin ini merepresentasikan cara kita berjalan.
Dengan Elliptical Machine ini, kita dapat melatih otot kaki yang biasa kita gunakan untuk berjalan dengan cara menambahkan tekanan yang harus kita lakukan lebih ekstra daripada ketika kita berjalan pada umumnya.
-
KETTLER TREADMILL ECORUN R1 DC 1.5 HP Max User 100 kgRp18.000.000 -
KETTLER LITE-COMMERCIAL ELIPTICAL MUNICH E2 231-000 Flywheel 12 kg Max User 130 kgRp32.000.000 -
KETTLER CROSSTRAINER ECOCROSS XS Flywheel 8 kg Max User 110 kgRp9.500.000 -
KETTLER CROSSTRAINER RIVO 2 Flywheel 12 kg Max User 110 kgRp18.000.000 -
KETTLER CROSSTRAINER UNIX 2 Flywheel 18 kg Max User 110 kgRp33.000.000 -
KETTLER CROSSTRAINER UNIX 4 Flywheel 20 kg Max User 150 kgRp37.000.000 -
KETTLER CROSSTRAINER SKYLON 4 Flywheel 20 kg Max User 150 kgRp47.000.000 -
KETTLER CROSSTRAINER CURO M (NEW) Flywheel 12 kg Max User 110 kgRp11.900.000 -
Kettler Crosstrainer Ecocross P Flywheel 9 kg Max User 130 kgRp13.000.000
8. Chest Press Machine
Chest press machine adalah mesin yang akan mengisolasi latihan pada otot dada.
Menggunakan alat satu ini, maka hal tersebut akan merepresentasikan gerakan mendorong yang mengakibatkan tekanan ke arah dada.
Tingkat kesulitan dan beban pada alat ini dapat disesuaikan dengan kemampuan Anda.
-
OB-913 Home Gym 1 Sisi Multifungsi OB FitRp15.000.000
9. Leg Press Machine, Alat Fitnes yang Berfungsi untuk Melatih Otot Paha
Alat ini gunakan untuk latihan leg press dan membentuk otot paha dan betis.
Dengan menggunakan alat ini kita dapat menambahkan tingkat kesulitan latihan leg press dengan menambahkan beban ke alat ini.
Baca juga: Leg Press: Pengertian, Fungsi dan Manfaatnya
10. Tricep Machine
Kebalikan dengan bicep curl, alat ini untuk membentuk otot tricep.
Mesin ini membuat anda melakukan gerakan menarik beban ke arah bawah yang akan melatih otot tricep Anda.
Beban yang ditarik dapat disesuaikan dengan kemampuan Anda.
Terima kasih info ya gan